Resilienztraining

…und wie Sie sie bewusst in Ihren Alltag holen

In diesem eintägigen Workshop vermitteln wir Ihnen unterschiedliche Ansätze, um gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen:

• Wir analysieren mit Hilfe des Team Management Systems den Arbeitsplatz auf Konfliktpotential und erarbeiten gemeinsam Lösungsstrategien für mehr Freude im Beruf.
• Hamsterrad adé – Aufgaben effizient und erfolgreich erledigen: Mit dem passenden Zeitmanagement verfeinern Sie Ihre Selbstorganisation und meistern Herausforderungen souverän.
• Kennen Sie Ihre persönliche Energiesituation? Anschaulich erarbeiten wir den Ist- und den Sollzustand. Sie erkennen neue Möglichkeiten und Wege, Ihren eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.
• Wirksame Tipps zu Veränderung und Übungen zu mehr Achtsamkeit unterstützen Sie in der Erreichung Ihrer Ziele.
• Und zum Schluss: Ein herrlich entspannendes „Klangbad“ (45 Minuten Entspannungsmusik) mit Klangschalen und Fen-Gong lässt den Tag genußvoll ausklingen.